Тестостерон связывается с андрогенными рецепторами и является предшественником другого биологически активного адрогена дигидротестостерона, который образуется при воздействии на тестостерон фермента 5α-редуктазы. У дигидротестостерона в 5 раз большая способность связываться с андрогенными рецепторами.

Энергетический баланс - равновесное состояние между энергией, поступающей с пищей, и затратами этой энергии на поддержание организма и все виды физической активности, присутствующие в жизни отдельно взятого индивида.

Выявление генетически одаренных спортсменов и грамотно организованная тренерская работа с ними подняли китайский спорт на небывалую высоту. После олимпиады 2004 года в Афинах, результативность сборной Китая, выраженная в количестве медалей в летних видах спорта, выросла более чем на 30%.

Длительное время в силовых видах спорта наиболее важным считалось развитие только быстросокращающихся мышечных волокон (БМВ). При этом, медленносокращающимся мышечным волокнам (ММВ) не отводилось хоть сколько-нибудь значимой роли в таких спортивных дисциплинах как, например, пауэрлифтинг [2]. В последние годы стало ясно, что тренировки, направленные на гипертрофию ММВ, в пауэрлифтинге дают не только увеличение мышечной массы, но и неплохой прирост силовых результатов, как в сумме, так и в отдельных упражнениях