Спортивная генетика базируется на информации, полученной в ходе изучения ДНК. Главное здесь - мутации в генах, которые влияют на физиологические особенности и физические возможности каждого человека. От наличия или отсутствия таких мутаций зависит очень многое. Например, с помощью спортивной генетики можно узнать соотношение различных типов мышечных волокон, особенности соединительной ткани, склонность к проявлению тех или иных физических качеств (сила, выносливость и пр.). На данный момент мировым научным сообществом влияние генетических факторов на достижение успехов в спорте оценивается как 60-65%%, а факторов внешней среды и прочих факторов как 35-40%%.